세부적인 클래스 내용(금액, 진행시간, 수량) 등은 원하시는 진행 방향에 맞게 변경하실 수 있습니다. 하단의 신청폼을 작성하시면 담당 매니저가 빠른 조율을 도와드립니다
”신청서 작성 → 담당 매니저와 1대1 컨설팅 및 견적서 작성 → 클래스 진행”
단체클래스 신청하기
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공방위치: x (출강만 진행)
소요시간: 약 1시간 30분 내외 주요 수업 품목: 통증 완화 테이핑 반복되는 업무·운동·일상 동작으로 생기는 손목·팔꿈치·허리·무릎·발목의 부담과 통증을 완화하는 전신 테이핑 클래스입니다.
각 관절의 기능과 통증 패턴을 평가한 뒤, 재활 원리에 기반한 안전하고 실용적인 테이핑 적용법을 직접 배웁니다.
복잡한 기술이 아닌, 누구나 바로 적용할 수 있는 기본 테이핑 원칙을 중심으로 진행되며, 각 참가자는 자신의 관절 상태에 맞는 맞춤 테이핑 루틴을 습득하게 됩니다.
수업에 필요한 테이핑은 강사가 단체 구매해 전원 제공하며, 테이프 절단에 필요한 가위 또한 강사가 직접 준비하여, 참가자는 별도의 준비물 없이 참여할 수 있습니다. 커리큘럼1.
테이핑의 기본 이해
- 적용 원리
- 부착·제거 시 주의사항
2.
관절별 실전 테이핑
- 손목: 과사용 통증 완화·PC 작업 보호 테이핑
- 팔꿈치: 테니스엘보/골프엘보 보조 테이핑
- 허리: 요추 안정화·장시간 앉기 보호 테이핑
- 무릎: 슬개골 보조·하퇴 지지 테이핑
- 발목: 염좌 예방·불안정성 보조 테이핑
3.
Q&A
해당 클래스에 대한 정보가 궁금하시다면 모카클래스 홈페이지 채널톡을 통해 문의해주세요
클래스 진행 사진
